Worek bułgarski czarny 8 kg
Worek bułgarski o masie 8 kg: uniwersalny przyrząd do treningu całego ciała
Worek bułgarski należy do szczególnie wszechstronnych sprzętów. Wynalazł go pewien bułgarski trener zapasów, który w ten sposób zafundował swoim podopiecznym szczególne połączenie treningu siłowego i wytrzymałościowego. W międzyczasie półksiężycowaty worek zawitał już w wielu siłowniach. Zasada jest prosta i skuteczna: ruszasz się, biegasz i ćwiczysz z dodatkowym ciężarem. Worek posiada wiele uchwytów. Dzięki temu można podnosić go jak sztangę lub wirować nim dookoła osi własnego ciała. Przy pompkach, przysiadach i biegu worek spoczywa na karku jako dodatkowe obciążenie. Miękkie wypełnienie zapewnia komfort podczas ćwiczeń mimo obciążenia.
Czarny worek bułgarski – materiał, wykonanie i warianty
- powierzchnia zewnętrzna: wytrzymała skóra ekologiczna
- wypełnienie z piasku i opiłków stalowych
- dostępne warianty wagowe: 5, 8, 12, 17 i 22,5 kg
- szczególne cechy: spiczaste zakończenia i łącznie 5 pętli do chwytania
Dynamiczny i urozmaicony: trening z workiem bułgarskim
Prawie wszystkie ćwiczenia z klasycznego planu treningowego można wykonać z dodatkowym obciążeniem w postaci worka bułgarskiego. Dodatkowo zaangażujesz dane grupy mięśni, aby osiągnąć zadziwiające rezultaty. Spalanie tłuszczu, ogólna forma i wzmocnienie różnych grup mięśni można połączyć ze sobą za pomocą tego uniwersalnego przyrządu.
Worki dostępne w następujących wariantach:
5 kg (długość x szerokość x wysokość 63 x 21 x 48 cm)
8 kg (długość x szerokość x wysokość 63 x 22 x 48 cm)
12 kg (długość x szerokość x wysokość 68 x 21 x 48 cm)
17 kg (długość x szerokość x wysokość 70 x 23 x 48 cm)
22,5 kg (długość x szerokość x wysokość 70 x 24 x 48 cm)