Uchwyty równoległe, czarny

Poręcze do dipsów do montażu na wielofunkcyjnej maszynie z suwnicą Smitha
Poręcze od Gorilla Sports: wysokiej jakości osprzęt do maszyny Smitha
Z tymi poręczami umiejętnie rozszerzysz możliwości Twojej wielofunkcyjnej maszyny z suwnicą Smitha. Umożliwią one budowę dużych mięśni klatki piersiowej, tricepsu, mięśnia naramiennego i łokciowego. Dodatkowo jako mięśnie wspomagające zaangażowane są mięśnie dłoni i palców.
Poręcze jako osprzęt do Twojej maszyny z suwnicą Smitha
Podczas treningu z poręczami podpierasz się na nich rękami i w kontrolowany sposób opuszczasz i podnosisz całe swoje ciało. W ten sposób wzmacniasz triceps, który stanowi 2/3 objętości mięśni ramienia i ma największy wpływ na ich wygląd.
Poręcze od Gorilla Sports:
- 2 poręcze, każda z dwoma uchwytami
- przeznaczone do użytku na wielofunkcyjnej maszynie z suwnicą Smitha
- czarne
- masa własna 7 kg
- maksymalne obciążenie 200 kg
O co chodzi w dipsach?
Zwróć uwagę, aby mieć ręce lekko ugięte, a plecy lekko wygięte do tyłu – w ten sposób ochronisz stawy i kręgi. Aby trenować klatkę piersiową, przyłóż głowę do klatki, pochyl się do przodu, nogi skieruj do tyłu, a łokcie niech poruszają się na boki. Aby ćwiczyć triceps, trzymaj głowę, tułów i nogi prosto, a łokcie wąsko przy ciele.