Czy słyszałeś kiedyś o treningu propriocepcji? To ćwiczenia dotyczące przenoszenia ciężaru ciała. W ten sposób wzmocnisz swoje głębokie mięśnie piłką równoważącą do balansu z uchwytami i poprawisz zdolność koordynacji. Intensywność treningu możesz zwiększyć odwracając piłkę szarą częścią do podłoża.
Piłka ma na całej swojej powierzchni wypukłości, które zapobiegają poślizgnięciu. Antypoślizgowa powierzchnia przylegająca do podłoża jest płaska i wyposażona w boczne sznury z wygodnymi piankowymi uchwytami.
Dzięki piłce do ćwiczeń równowagi wzmacniasz mięśnie, zwiększając swoją wytrzymałość. Ćwiczenie równowagi jest nieocenione również podczas rehabilitacji - regularne ćwiczenia poprawiają poczucie równowagi i przeciwdziałają problemom pleców.
Bądź pierwszy. Oceń towar!