Uchwyt na linę czarny
Perfekcyjne mocowanie na ścianę do Twoich lin: Rope Mount
Ten czarny uchwyt od Gorilla Sports to idealne mocowanie na ścianę do Twojego treningu z liną. Jest wykonany ze stali, malowany proszkowo na czarno i bardzo solidny. Trzy śruby do mocowania na ściania znajdziesz w zestawie.
Idealny to treningu z linami: uchwyt Rope Mount
Jeśli trenujesz w domowej siłowni z linami, mocowanie ich na uchwycie od Gorilla Sports to idealne rozwiązanie. Nie wymaga dużo miejsca, jest wybitnie stabilny i zawsze gotowy do użycia.
W pigułce? Uchwyt Rope Mount jest:
- zaprojektowany w kolorze czarnym
- wykonany z masywnej stali
- bardzo solidny
- przeznaczony do montażu na trzy załączone śruby – jednak w zależności od rodzaju Twojej ściany możesz potrzebować innych śrub
Rzeźbienie ciała z linami
Zwróć uwagę, że aby osiągnąć maksymalne efekty treningu, musisz napiąć brzuch i pośladki i trzymać plecy prosto. Dwudziestominutowa sesja treningowa składa się z trzech serii po 2 minuty skakania przez linę i dwóch ćwiczeń wzmacniających po 2 minuty w formie treningu funkcjonalnego. W tym celu również możesz użyć napiętej liny. Między ćwiczeniami nie robisz przerw, aby pozostać w trybie spalania tłuszczu. Trzy takie treningi w tygodniu z zachowaniem dni beztreningowych pomiędzy nimi dadzą najlepszy efekt.