Kettlebell winylowe 12 kg Kontrast

Przeznaczenie:

• do treningu crossfit i siłowego

Przykładowe ćwiczenia z kettlebell:

• Kettlebell swing – dynamiczne wymachy angażujące nogi, pośladki i plecy
• Goblet squat – przysiady z kettlebell trzymanym przed klatką piersiową
• Turkish get-up – kompleksowe ćwiczenie poprawiające mobilność i stabilizację
• Kettlebell press – wyciskanie nad głowę dla wzmocnienia barków
• Kettlebell row – wiosłowanie dla mięśni pleców

Specyfikacja:

• powłoka: tworzywo sztuczne
• wypełnienie: cement
• producent: Gorilla Sports

Wygoda używania w domu

Nie musisz korzystać z klubu fitness! Ciężarki kettlebell mogą być trzymane w domu. Ich powłoka została wykonana z tworzywa sztucznego, które chroni twoją podłogę przed zarysowaniem. Nasze kettle do ćwiczeń zostały wyprofilowane od spodu, aby zminimalizować ryzyko obijania się o podłogę. Dzięki temu rozwiązaniu kettlebell nie turla się po ziemi.

Idealne do treningu siłowego i poprawy równowagi

Ciężarek kettle to idealny produkt dla każdego, kto chce pracować nad zwiększeniem siły mięśni. Prócz tego pomagają również poprawić równowagę i koordynację ruchów. Praca z kettlebell wymusza utrzymanie balansu ciała, co jest zasługą przesuniętego środka ciężkości. Dzięki temu przy treningu pracuje całe ciało!